Energizers op een rij!

"Eigenlijk ben ik niet zo'n fan van energizers..."

Huh?
Ik hoor je denken...
"De maker van 101werkvormen is geen fan van energizers...?"

Wat ik bedoel is dit:

Energizers zouden eigenlijk niet nodig moeten zijn...
Ik zie teveel trainingen of lessen, die veel te veel informatie bevatten of te lang duren.
Dan gaat de energie omlaag en degene die voor de groep staat denkt:

"We moeten een energizer doen!"

Helaas is de concentratiespanne van de mens steeds korter.
We bewegen namelijk veel minder.
Ik heb hier geen wetenschappelijke studie naar gedaan hoor...
Lees anders dit artikel:
Onderzoek; betere concentratie op school door meer bewegen

We moeten niet  zo veel praten!

De oplossing is om continu de aandacht vast te houden.
Dus niet na drie kwartier een energizer, maar elke minuut iets doen wat de aandacht vasthoudt.

En dan noem ik het geen energizers, maar 'wake ups'.

Ik heb eens een video gemaakt met 21 wake ups.

Maar eigenlijk weet ik ook wel dat de video te saai is, om de aandacht vast te houden.

Ik heb namelijk geen video editting skills.

Als je toch wilt kijken...

(lees anders verder)

Energizers in het programma integreren 

Waar het om gaat, is dat je leert om de aandacht vast te houden.
Dan zijn energizers niet nodig!
Eigenlijk ben je CONTINU energizers aan het doen.

Bijvoorbeeld:
Stel wat vaker een vraag.
Dit dwingt het brein om na te denken.
Als je daarbij ook nog eens je arm omhoog doet, vraag je het publiek om actief mee te doen.
Dus bijvoorbeeld: "Wie heeft er zin in?"
Het omhoog doen van je arm, geeft het voorbeeld om te volgen.
Iedereen die er zin in heeft, doet zijn arm omhoog...

Als de energie dan niet is zoals je zou willen, dan kun je mensen 'trainen' om actief mee te doen.

Ik maak er altijd een spelletje van.
Dat zou je dan weer een energizer kunnen noemen.

Hoe werkt deze energizer?
Ik laat merken dat ik teleurgesteld ben in de energie, die ze lieten zien.
Dan focus ik op de toekomst:
"Met deze energie gaan jullie <doel training> niet behalen hoor..."

Ik stel ze dan voor om de vraag nog een keer te stellen en dat ze dan vervolgens uit hun dak gaan, alsof Nederland de 1-0 maakt in de laatste seconde van de WK finale...

Kijk maar hoe dat er uit kan zien:

Energizers op een rij

Natuurlijk heb ik een hele verzameling 'ouderwetse' energizers voor je.
Voor alle leeftijden en voor diverse doelgroepen.

Snuffel maar eens rond.

Het kortste voorstelrondje ooit is één van onze favorieten.
Dit is trouwens geen kennismaker...

En als je even naar buiten kunt gaan, dan is het tikspel dat mijn leven veranderd heeft ook een hele leuke.

Energizers op Youtube

Uiteraard vind je op Youtube ook allerlei leuke video's.
Ik heb er een aantal uitgepikt, die ik zelf leuk vind.

Veel plezier,
Hugo Bakker & team 101werkvormen

PS: Nog niet alle beschrijvingen van de energizers hebben een afbeelding.