geschreven door Hugo Bakker 

Energizer: Heupcontact

0 reacties

Tijdens één van de train de trainer dagen heeft Hein Boschker een hele leuke korte activiteit gedaan.

Hij vroeg ons om binnen een kleine ruimte door elkaar te lopen, vervolgens sneller te gaan lopen, en vervolgens contact te maken met een lichaamsdeel van de ander. Bijvoorbeeld door te beginnen met een handdruk. Vervolgens werd het tempo van wandelen steeds afgewisseld en werd er contact gemaakt met:

  • de rechtervoet
  • het achterhoofd
  • de knie
  • de linkpink
  • de rechterheup…

Het was lekker om even te bewegen, goed om op ludieke manier fysiek contact te maken; kortom, leuk om tussendoor te doen.

Met dank aan Hein Boschker, Sentido

Over

Hugo Bakker

Mijn missie is om iedereen die met groepen werkt te inspireren om meer actief en meer ervaringsgericht te werken.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Populaire werkvormen

>