Afgelopen week kreeg ik de vraag of ik een leuke werkvorm wist om mensen te laten ervaren hoe veranderingsbereid ze zijn.
Uiteraard!
De werkvorm Easy to change..and back is gebaseerd op de werkvorm De verandering.
Easy to change..and back is een teambuilding werkvorm die je in kan zetten tijdens trainingen over veranderingen. Dan maak je een koppeling met de inhoud van de training.
Ik zet de werkvorm ook in om deelnemers van train de trainerdagen te laten ervaren hoe lastig veranderen is. En vooral hoe lastig het is om van een verandering, een nieuwe gewoonte te maken.
Deze teambuildings werkvorm bevordert:
- inzicht in veranderingsbereidheid
- commitment
Instructie Easy to change…and back
Tijd: 2 x 4 min
Deelnemers: 6 tot 16
Offline
Benodigde materialen
Geen
Doel
Inzicht creëren in hoe veranderingsbereid je bent en hoe moeilijk het kan zijn om iets wat je veranderd, vol te houden.
Instructie deelnemers:
- Vorm tweetallen
- Je bekijkt elkaar goed gedurende 20 seconden
- Je draait je om en verandert binnen 1 minuut 5 dingen aan jezelf.
- Na de minuut draai je weer terug en benoem je de veranderingen die je ziet.
- Wie ziet ze alle 5?
Als trainer bespreek je met de deelnemers: kon je de veranderingen snel zien? Vond je het makkelijk of moeilijk om 5 dingen te veranderen? etc.
Vervolgens ga ik verder met de training.
Ik vraag op een gegeven moment:
Wie vindt het makkelijk om te veranderen? En wie houdt de verandering lang vol? Als je jezelf een cijfer kon geven hoe goed je met veranderingen om kan goed, welk cijfer geef je jezelf dan?
En dan vraag ik: wie van jullie heeft (onbewust) al die 5 dingen die hij tijdens de oefening net aangepast had, al weer terug gebracht naar hun oorspronkelijke staat?
Dat is meestal iedereen. Want als alles hetzelfde blijft of weer terugkeert naar oorspronkelijke staat, kost dat het minste energie. Iets veranderen levert altijd ergens ongemak op….
Differentiatie
Vraag of ze de 5 wijzigingen nog een keer doen. Neem van 1 wijziging je voor om deze zo te laten. Daarna vraag je de deelnemers te turven tijdens de les, hoe vaak ze zichzelf betrappen op dat ze toch weer onbewust terug (willen) veranderen.
Evaluatie teambuilding werkvorm Easy to change…and back
Wat viel je op? Welk verschil maakt het commitment aan jezelf om bij elke terug-verandering, gelijk weer de verandering door te voeren?
Zelf live oefenen met werkvormen voor teamcoaching?
101werkvormen zijn bij uitstek werkvormen gericht op ervarend leren. Leren door te doen.
Wil je heel veel werkvormen ervaren tijdens in een energieke training?
En leren hoe je deze werkvormen zo inzet dat je teams helpt reflecteren?
Kom dan naar een Werkvormen Inspiratiedag!