Draai je nu allebei om en verander vijf dingen aan jezelf. Als ze klaar zijn!

Ok draai je om, kijk elkaar weer aan en raad welke dingen de ander heeft veranderd.

Vraag als ze klaar zijn: Was het makkelijk om vijf dingen te veranderen?

Merk op dat de deelnemers i.h.a. iets verwijderen, maar zelden iets toevoegen. Hoeveel hebben er dat gedaan? In het leven associëren we verandering vaak met iets kwijtraken. Verandering geeft je ook dingen.

Merk ook op dat mensen als de oefening is afgelopen, de veranderingen snel weer ongedaan maken. Ook dat is typisch voor situaties waarin we met verandering te maken hebben.

Als alternatief kan je de deelnemers blijven vragen opnieuw vijf dingen te veranderen. Ze zullen gefrustreerd raken en aangeven echt niet nog meer dingen te kunnen veranderen. Alleen de out-of-the-box denkers zullen dan dingen gaan toevoegen. Hiermee kan je zichtbaar maken hoe gefrustreerd mensen raken als ze met constante verandering worden geconfronteerd.

Met dank aan Hein Boschker, Sentido