Dit is een hele bekende werkvorm en ik beschrijf hem omdat het zulke mooie momenten kan creëren. Zorg dat je eerst de Trust Fall in tweetallen hebt gedaan.
Deze activiteit bevordert:
- teambuilding
- vertrouwen
- grenzen aangeven
- en wie weet nog veel meer
Hieronder de instructie:
Tijd: 20 – 30 min
Deelnemers: 8 of meer
Binnen en Buiten
Actief
Benodigd materiaal
niets
Beginopstelling
Stel alle deelnemers in een cirkel.
Kader
Deze activiteit past heel goed bij een serie activiteiten die je kunt doen rondom het thema ‘Vertrouwen’. Dus alle instructie m.b.t. veiligheid hanteer je ook in deze oefening! Check Trust Fall.
Spelverloop
Het verloopt als volgt:
- 1 vrijwilliger gaat in het midden staan. Alle teamleden staan er omheen en staan klaar om de vrijwilliger op te vangen zoals in de Trust Fall.
- Deze persoon laat zich naar achteren vallen.
- De groep vangt de persoon op en duwt de persoon heel rustig naar voren.
- De persoon laat zich nu steeds in de richting duwen die de groep (automatisch) bepaalt.
Differentiatie
-
- Als trainer kun je op een gegeven moment een sein geven en de persoon op laten pakken zodat deze horizontaal in de lucht gedragen wordt. De groep wiegt de persoon heen en weer en laat de persoon langzaam zakken.
Evaluatie
Hoe was dit voor jou?
Veiligheidscheck
Is genoemd in Trust Fall.