Met dank aan Ilona Kuis van Puur Kuis een werkvorm met als doel het uiten/presenteren van je sterke punten en het bewustworden van eventuele drempels daarbij (eigen sterke punten niet kennen, niet durven benoemen, belemmerende overtuigingen).
Deze activiteit bevordert:
- bewustworden van je persoonlijke kracht, je kwaliteiten
- jezelf presenteren
- feedback geven en ontvangen
- contact maken, luisteren zonder oordeel
- en wie weet nog veel meer
Hieronder de instructie:
Tijd: 30 minuten
Deelnemers: 6 of meer, we werken in 2tallen
Binnen en Buiten
niet Actief
Benodigd materiaal
niets
Beginopstelling
En geef de instructie de 2tallen gevormd zijn.
Kader:
De groep moet ´enigszins´ vertrouwd zijn met elkaar.
Verloop:
Deelnemers staan in duo’s verspreid door de ruimte, de 2 personen van een duo tegenover elkaar. Persoon A is aan de beurt en zegt tegen persoon B: ‘ik kan goed…/ik ben goed in…/ik ben (kwaliteit)/ik heb (uiterlijk kenmerk)’ enz. Persoon B reageert met OPRECHT ontvangende en stimulerende houding. Afhankelijk van het niveau van de groep kun je B hier handvatten voor geven, variërend van verbale aanwijzingen (‘ok, en wat nog meer’) tot non-verbaal (luistergedrag) tot contact-/gevoelsniveau (oprecht ontvangen, zonder oordeel of oordelen voorbij laten razen zonder die te uiten enz). Jij loopt ondertussen rond en ondersteunt waar nodig. Daarna wisselen en is B aan de beurt.
Differentiatie:
Jij als trainer geeft aan dat elk duo op een speeddate is en dat A (en daarna B) zichzelf moet verkopen aan de ander, een soort verbale contactadvertentie voor zichzelf. Let wel: nog steeds gemeend, maar de vorm levert iets meer hilariteit op.
Evaluatie
Hoe was dit?
Wat heb je ontdekt?
Wat nemen jullie hier uit mee?
Eventueel kun je verdergaan met belemmerende overtuigingen aanpakken.
Veiligheidscheck
nvt